ブレイントレイン東北15周年記念＆
Ajiホリスティックアカデミー開校 特別企画
■コース：【オンライン講座】ヒプノカフェ
■日 程：2024年2月12日(月・祝)
■時 間：10:00～12:00
■場 所：Zoomを使ったオンラインチャリティ講座です
■定 員：６名
■参加費：￥3,000
※参加費は日本赤十字社を通して全額寄付いたします
■講 師：Ajiヒプノアカデミー代表 川村幸恵
■対 象：現在、精神科・心療内科に通院中、あるいは服用中の方はお受けできない場合がありますのでご了承ください
18歳以上の方を対象としています
■持ち物：お好きなお飲み物をご準備ください
■内 容１：自律訓練法
催眠療法のひとつの方法。
緊張状態の現実から離れるイメージをすることで緊張、不安を軽減させます
１日に２〜３分意識的にリラックス状態を作ることで自律神経のバランスが回復し
幸せホルモンが分泌されます
■内 容２：ヒプノセラピー(催眠療法)って何？
眠ってしまうの？覚えているの？喋らされるの？
テレビで見る「催眠術」のイメージが強い方も多いかと思いますが
「催眠術」と「ヒプノセラピー(催眠療法)」は別物
何のためにやるの？
催眠中はどうなるの？
どういう人がやるの？
興味はあるけど、ちょっと怖い
そんな方にオススメの講座です
コーヒー、紅茶等、お好きな飲み物を飲みながら
Ajiヒプノアカデミー代表 川村幸恵がヒプノセラピーについてお話します
何でも聞いてください